본문 바로가기

전체 글37

역류성 식도염에 증상 및 대처 방법 - 건강 관리 역류성 식도염에 증상 및 대처 방법 - 건강 관리 안녕하세요. 오늘은 역류성 식도염 문제로 인해서 아픔을 겪은 분들을 위해 글을 쓰게 되었네요 저 또한, 역류성 식도염 때문에 많이 괴로웠는데요. 다들 증상과 대처방법을 잘 알고 관리를 할 수 있도록 해봅시다! 자세한 내용은 아래에서 이야기드려볼게요. 역류성 식도염 발생되는 이유 역류성 식도염은 식도의 역류 즉, 위산이 식도로 역류하여 발생하는 질환입니다. 1. 위궤양 및 위산 역류: 위의 역류가 식도로 발생할 때 식도의 내막이 손상되어 염증이 생깁니다. 위산은 소화를 돕는 역할을 하지만, 식도의 내막은 위산에 민감하여 손상을 입을 수 있습니다. 2. 위궤양 치료 부족: 위궤양 치료가 충분하지 않거나 잘못된 방법으로 치료할 경우, 재발할 수 있으며 이는 역.. 2023. 7. 19.
신생아(아기) 흔들림 증후군 미리 알고 조심하기! - 대처방법을 알아봐요 신생아(아기) 흔들림 증후군 미리 알고 조심하기! - 대처방법을 알아봐요 안녕하세요. 오늘은 신생아(아기)들의 흔들림 증후군에 대해서 이야기해보려고 합니다. 저도 갓 태어난 100일 된 아기를 돌보고 있지만, 걱정되는 게 많네요. 같이 알아보고 대처할 수 있도록 노력해 봐요! 흔들림 증후군 이란? 아기 흔들림 증후군은 영아에게 나타날 수 있는 심각한 의학적 문제입니다. 이 증후군은 보호자나 간병인이 영아를 강하게 흔들거나 충격을 주는 등의 행동으로 인해 발생할 수 있습니다. 흔들림은 영아의 뇌와 몸을 심각하게 손상시킬 수 있는 위험한 결과를 초래할 수 있으며, 중추신경계에 영향을 주어 지속적인 문제를 일으킬 수 있습니다. 아기 흔들림 증후군은 주로 5개월 이하의 영아에서 관찰되며, 뇌와 몸의 발달이 아직.. 2023. 7. 18.
고혈압, 저혈압 관리방법 - 혈압수치 초기부터 관리 건강한 생활하기! 고혈압, 저혈압 관리방법 - 혈압수치 초기부터 관리 건강한 생활하기! 안녕하세요. 고혈압과 저혈압에 대해서 이야기해보려고 합니다 증상과 관리방법을 꼼꼼히 확인해 보고 혈압의 정상수치를 유지해 주셔야 건강한 삶을 즐길 수 있죠! 모두 다 건강하게 지내는 마음으로 전달드리고 싶네요. 아래에서 자세하게 이야기해드리겠습니다. 혈압의 정상 수치 1. 수축기 혈압(최고 혈압): 일반적으로 90~120 mmHg로 나타납니다. 이 값은 심장이 수축하여 혈액을 동맥에 펌프하는 동안 혈압이 가장 높은 수준입니다. 2.이완기 혈압(최저 혈압): 일반적으로 60~80 mmHg로 나타납니다. 이 값은 심장이 이완하여 채워지는 동안 혈압이 가장 낮은 수준입니다. 혈압은 일상적으로 "수축기 혈압/이완기 혈압"으로 표시되며, 예를 .. 2023. 7. 18.
당뇨 관리 방법과 증상에대해서 알아보기 - 식단까지 알려드립니다. 당뇨 관리 방법과 증상에대해서 알아보기 - 식단까지 알려드립니다. 당뇨의 초기증상 당뇨는 혈당 조절에 문제가 있는 대사 장애입니다. 당뇨 초기증상은 다양하며, 이를 조기에 발견하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 1. 다뇨: 하루에 평소보다 많은 소변을 배출하는 증상입니다. 당뇨 환자는 신체 내의 인슐린 부족으로 인해 혈액 속의 당이 소변으로 배출되어 소변 양이 증가합니다. 2. 갈증: 지속적인 갈증을 경험하며, 대량의 물을 섭취하게 됩니다. 당뇨로 인해 소변으로 체내의 수분이 소실되므로 체내 수분을 보충하기 위해 갈증을 느끼게 됩니다. 3. 체중 감소: 몸무게가 감소하는 것이 뚜렷한 초기증상 중 하나입니다. 인슐린 부족으로 인해 신체 내 당을 활용하지 못하고, 지방 및 근육 조직이 분해되어 체중이.. 2023. 7. 17.